ふに〜

仕事も多分恐らくきっと落ち着いてきました。
研修の修了書も届き、合格合格ひと安心。
一般人の休みが終わると私のバカンスですから（古
そして明日で7日連続勤務ミッション終了（死
さてはて皆様いかがお過ごしでしょうか（何

さて、今年の抱負ですが。
上京。
これ以外の何者でもない（笑
聞き飽きるぐらい連呼する年にしたいと思います（マテ

〜★久々にアロマ・ハーブのお話★〜
最近仕事で体が病んでます（爆死
むくみ、筋肉痛、倦怠感、無気力多少と。
特にむくみは昨日が最低最悪でした。
とにかく、あしが破裂しそうなくらい張ってて（汗

そこでローズマリーの葉が残っていたのでお茶にしました。
朝一杯、日中薄めたもの500ml、夜一杯。
朝飲んだだけで帰宅時の体のむくみは何と半減！！
ローズマリーは以下の作用があると言われています。
　利尿、鎮痛、肝臓強化、消化促進、血圧上昇、脳の活性化、
　便秘改善、たるみやむくみの改善。
オイルのローズマリーは少し苦手な私もハーブは合う♪
少しさっぱりしているのに甘味がある気がします。
胃をきれいにしていってくれるような清涼感。

今度はもらったレモングラスでも飲もうかな〜。
仕事でハーブが身近になって、楽しいです♪